Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2015
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 33,26g | Eiwit: 35,87g | Kolhy: 157,45g.
Ontbijt: Reçel Konserveleri, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Domatesler. Lunch: Uludağ Frutti Karpuz & Çilek Soda, Dimes Hasbahçe Tarçınlı Karanfilli, Beyaz Ekmek, Köfte. Diner: Pınar Süt, Ülker Kellogg's Special K Granola (Kuru Üzüm & Elma). Snacks/Andere: Önceden Şeker Katılmış Çay. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tubetita's Gewicht Geschiedenis
|