|
3400 kcal i waga 81.6 na początku tygodnia i 81.6 na końcu tygodnia.
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3264 kcal
|
Vet: 182,76g | Eiwit: 157,63g | Kolhy: 243,59g.
Ontbijt: Mlekovita WPC 80, Kotlet Mielony Smażony, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Diner: Zielone Oliwki, Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Rolnik Papryka Konserwowa, Społem Kielce Majonez Kielecki, Szynka, Chleb, Jajko na Twardo. Snacks/Andere: Milka Czekolada Mleczna, Grycan Lody Śmietankowe. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zywi's Gewicht Geschiedenis
|