Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2024
|
129 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 49 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 62,12g | Eiwit: 92,25g | Kolhy: 153,49g.
Ontbijt: Apfel, Zimt, Viva Vital Haferflocken Kernig. Lunch: Aldi Salat Dressing Joghurt, K-Classic Smalgarden Butter, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g), Kaufland Rohkost-Mix. Diner: Currysoße, Türkisches Fladenbrot, Frikadelle. Snacks/Andere: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Tee, Kaffee, Elite High Protein Pudding Schokolade. meer...
|
|
3806 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Harzgirl79's Gewicht Geschiedenis
|