Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2016
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 43,71g | Eiwit: 112,56g | Kolhy: 205,15g.
Ontbijt: Kawa (Parzona z Fusów), Łaciate Mleko 0,0%, Master Crumble Musli Owocowe. Lunch: Chleb Żytni, Szczypiorek, Jajko na Twardo, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Diner: Cebule, Sante Soczewica Zielona, Pomidory, Czerwona Papryka, Banan, Schab Wieprzowy (Polędwica), Chleb Żytni. Snacks/Andere: Kawa (Rozpuszczalna), Łaciate Mleko 0,0%, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Pomidory, Czerwona Papryka, Nautica Makrela Wędzona. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lizzy240's Gewicht Geschiedenis
|