Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2015
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 72,24g | Eiwit: 150,33g | Kolhy: 104,57g.
Ontbijt: Nestlé Creme de Leite (Lata), Café (Infusão). Lunch: Suco de Limão, Sadia Peito de Peru Defumado, Nestlé Creme de Leite (Lata), Apti Cacau em Pó Apti (sem Açúcar), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Alface, Bife de Carne de Vaca. Diner: Temaki de Salmão, Molho de Soja (Shoyu), Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N28N10N87's Gewicht Geschiedenis
|