Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2015
|
124,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 34,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 140,43g | Eiwit: 141,66g | Kolhy: 26,63g.
Ontbijt: Café. Lunch: Qualitá Tomate Grape, Salada Verde Mista, Soya Óleo de Soja, Alho, Vinagre, Sal, Ovo, Bisteca de Porco Grelhada, Aurora Linguiça Toscana, Pimentão Verde, Cebolas, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Diner: Sadia Mussarela, Shefa Chá Verde com Pêssego. Snacks/Andere: Agtal Mixed Nuts Original, Café. meer...
|
|
4259 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 9 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
41Mary's Gewicht Geschiedenis
|