Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2024
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 69,58g | Eiwit: 138,46g | Kolhy: 131,96g.
Ontbijt: Sour Dough Bread, Egg White , Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Delallo Calamata Olives in Brine, Ulker Labneh, Egg. Lunch: Olive Oil , Beef Steak (Lean Only Eaten), Bulgur (Cooked) . Diner: Meijer Lite Mayonnaise, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Green Olives, Olive Oil . Snacks/Andere: Oat Milk, Walnuts, Bananas , Medjool Dates . meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewicht Geschiedenis
|