Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2015
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 76,64g | Eiwit: 57,63g | Kolhy: 195,72g.
Ontbijt: Lavazza Caffè Macchiato Zuccherato, Conad Biscotti per Latte, Kinder Fetta al Latte, Parmalat Latte Scremato UHT, Crastan Cappuccino. Lunch: Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi, Conad Tramezzini ai Gamberetti, Arturo Vogliazzi Panciottino Porchetta e Rucola. Diner: Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi, Conad Tramezzini al Tonno. meer...
|
|
3015 kcal
|
Activiteit:
Werken - 14 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|