Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2015
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 40,32g | Eiwit: 41,65g | Kolhy: 254,87g.
Ontbijt: Tesco Fruit A Day Sultanas and Apples, Cinnamon , Splenda Splenda, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Lunch: Nectarines, Walkers French Fries (20g), Satsuma, Hovis Granary Roll, Tesco Reduced Fat Brussels Pate. Diner: Weight Watchers Forest Fruits Layered Fromage Frais, Ambrosia Devon Dream, Kiwi Fruit, Strawberries, Apricots, Tesco Cauliflower Cheese Grills, Morrisons Light Salad Cream, Morrisons Mediterranean Style Salad, Morrisons Braeburn Apples. Snacks/Andere: Fox's Mini Party Rings, Kellogg's Special K Biscuit Moments - Chocolate. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 7 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|