Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2024
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 38,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
507 kcal
|
Vet: 29,37g | Eiwit: 57,59g | Kolhy: 3,98g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Iceland Atlantic Cod Fillets, Olive Oil , Lemon Juice , Florette Mixed Salad. meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Koken - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ta300k's Gewicht Geschiedenis
|