Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2024
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 76,20g | Eiwit: 38,67g | Kolhy: 118,66g.
Ontbijt: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Lunch: Checkers Fries - Small, Checkers Cheese Champ. Diner: Marketside Spinach Artichoke Dip, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Whole Milk, Betty Crocker Sugar Cookie Mix. meer...
|
|
1381 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Pilates - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|