Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2024
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 64,11g | Eiwit: 74,41g | Kolhy: 179,41g.
Ontbijt: Гречка Вареная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Макароны с Мясом. Diner: Печеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andere: Misura Печенье 4 Злака без Сахара, Кофе с Молоком. meer...
|
|
4389 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 23 uren en 30 minuten, Slapen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АлесяВК's Gewicht Geschiedenis
|