Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 73,14g | Eiwit: 103,64g | Kolhy: 36,19g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido, Pão Branco Torrado. Lunch: Apti Gelatina Uva, Carne Moída Refogada, Purê de Couve Flor. Diner: Bioleve Refrigerante de Limão de Baixa Caloria, Contra-filé Grelhado. Snacks/Andere: Churrasquinho, Amendoim. meer...
|
|
2798 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
Aleh Menezes's Gewicht Geschiedenis
|