J. Ameland's Logboek, 10 apr 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2024
89 kg Tot nu toe verloren: 1,8 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 april 2024:
1781 kcal Vet: 93,23g | Eiwit: 63,48g | Kolhy: 163,85g.   Ontbijt: Chef Select Cremiger Gurkensalat, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen. Lunch: Chef Select Cremiger Gurkensalat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Frikadelle. Diner: Dr. Oetker Vitalis Schokomüsli Klassisch, Ja! Speisequark 20%. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


J. Ameland's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.