Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2024
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 73,44g | Eiwit: 78,51g | Kolhy: 157,76g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Antonio Alvarez Jamón de Trévelez, Pan Blanco. Lunch: Pan Blanco, Rabanito, Cebollin, Tomates, Pepino (Pelado), Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Solís Tomate Frito, Hacendado Tomate Doble Concentrado. Diner: Mandarina, Monasterio de San Miguel Yogur Natural, Pan Blanco, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Snacks/Andere: Nueces, Manzana, Hacendado Mascarpone, Miel, Hacendado Tortitas de Arroz, Valor Chocolate 82% Negro con Almendras, Leche Semidesnatada, Naranjas, Medina Frutos Secos Crudos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raha7's Gewicht Geschiedenis
|