Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2015
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
656 kcal
|
Vet: 7,41g | Eiwit: 57,80g | Kolhy: 91,81g.
Ontbijt: Banane, Tomaten, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. Lunch: Gut Langenhof Puten-Ministeaks, Bio Sonne Gartengemüse. Snacks/Andere: Äpfel, Äpfel, Haribo Happy Cola, Nektarinen. meer...
|
|
2801 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Benjamin1111's Gewicht Geschiedenis
|