Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2024
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 73,97g | Eiwit: 177,20g | Kolhy: 88,40g.
Ontbijt: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Sour Dough Bread, Egg White , Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Delallo Calamata Olives in Brine, Ulker Labneh, Lindt Excellence 70% Cocoa Dark Chocolate , Medjool Dates , Egg. Lunch: Olive Oil , Beef Steak (Lean Only Eaten), Bulgur (Cooked) , Almarai Laban. Diner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Almarai Laban, Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewicht Geschiedenis
|