Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2024
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3495 kcal
|
Vet: 150,63g | Eiwit: 280,76g | Kolhy: 269,29g.
Ontbijt: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Помидоры, Зеленый Лук, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Заливные Луга Творог 5%, Зеленая Линия Масло Льняное, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Lunch: Borealis Кальмар, Кинза, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Савушкин Продукт Теос 2%, Сладкий Лук. Diner: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Заливные Луга Кефир 1%, Заливные Луга Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Помидоры. Snacks/Andere: Яйцо, Мастерская Пирога Торт "Чизкейк Нью-Йорк", Варенье из Смородины, Первый Русский Протеин Протеин, Milka Caramel, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Gewicht Geschiedenis
|