Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2024
|
73500 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 73440 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 50,20g | Eiwit: 86,16g | Kolhy: 101,95g.
Lunch: Batata Inglesa Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Milho Assado, Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Chocolate Preto ou Doce, Músculo Bovino, Cenouras Cozidas, Pachá Farinha de Mandioca Torrada. Snacks/Andere: Rissul Bolo de Fubá, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mamão Formosa, Queijo Branco. meer...
|
|
2446448 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2800 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laridom4's Gewicht Geschiedenis
|