Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2024
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 105,65g | Eiwit: 88,70g | Kolhy: 123,95g.
Ontbijt: Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, Домашняя Выпечка Манник, Сушеные Кедровые Орехи, Сахар, Крупская Шоколад Белочка, Магнит Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Сметана, Творог 5%, Бахетле Манник Классический, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Олейна Подсолнечное Масло , Огурцы Кислого Рассола, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Картошка Тушеная, Жареная Картошка, Добрянка Страчателла. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Рефтинская Рулет из Мяса Птицы. Diner: Форель, Русское Море Форель Подкопченная, Колбаса, Белорусские Рецепты Говядина Варено-Копченая, Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами 50%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Голени Индейки. Snacks/Andere: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Чак-Чак. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lliuboff's Gewicht Geschiedenis
|