Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2015
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2477 kcal
|
Vet: 89,50g | Eiwit: 98,10g | Kolhy: 325,96g.
Ontbijt: wiorki kokosowe, słonecznik, pestki dyni, płatki owsiane, otręby owsiane, rodzynki, maślanka, orzeszki ziemne, chia. Lunch: Pomidory, Belvita Ciastka Kakaowe, Jajko Gotowane, Jabłko, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Oleofarm Pasta Budwigowa z Olejem Lnianym, Chleb Wieloziarnisty, Kawa (Parzona z Fusów), Bio-Active Herbata Czerwona. Diner: Swojska Chata Pierogi ze Szpinakiem i Serem. Snacks/Andere: Danone Kefir, białko, płatki owsiane, chia, Carrefour Wafelki Kakaowe. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wojcio's Gewicht Geschiedenis
|