Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2015
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2441 kcal
|
Vet: 80,42g | Eiwit: 192,96g | Kolhy: 229,72g.
Ontbijt: Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Monini Olej Ryżowy, Kawa, Zielony Listek Stevia, Pilos Mleko 1,5%, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Rzodkiewka, Marchewki, Cenos Kasza Pęczak. Diner: Freshona Gehackte Tomaten, Ziemniaki, Lidl Mięso z Indyka na Kotlety, Monini Olej Ryżowy. Snacks/Andere: Kresto Orzechy Włoskie, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Linessa Lidl Cream Cheese Light, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|