Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2024
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 50,82g | Eiwit: 68,34g | Kolhy: 171,91g.
Ontbijt: Hovis Wholemeal Bread, Tesco Medium Avocado, Tesco Scottish Smoked Salmon. Lunch: Chickpea Curry. Diner: Tesco Plain Tortilla Wraps, Stir Fried Vegetables, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) . Snacks/Andere: Tesco Dried Mixed Fruit, Roasted Salted Peanuts, Tesco Cucumber, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Tesco Balsamic Glaze. meer...
|
|
1720 kcal
|
Activiteit:
Werken - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emma.a.d's Gewicht Geschiedenis
|