Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2024
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2934 kcal
|
Vet: 80,83g | Eiwit: 166,78g | Kolhy: 377,76g.
Ontbijt: Pomidory, Delikate Serek Wiejski, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Lunch: Herbapol Sok Malinowy, Mleczna Dolina Mleko Zagęszczone, Jabłko. Diner: Kebab, Rollton Zupa Błyskawiczna O Smaku Kurczaka. Snacks/Andere: Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Vitanella Musli Baton Banan, Czekolada, Piątnica Serek Śmietankowy z Łososiem. meer...
|
|
3688 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Witaj Waldku, ciągle na posterunku jesteś 👍
11 apr 24 door lid: pool80
|
Cześć pool80, widzę, że zrobiłeś porządny zapas energetyczny na początek sezonu 😁
11 apr 24 door lid: Silver◇
|
I Ty też Silver, pozdrowienia.
11 apr 24 door lid: pool80
|
11 apr 24 door lid: pool80
|
11 apr 24 door lid: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|