Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2024
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 75,85g | Eiwit: 143,21g | Kolhy: 128,67g.
Ontbijt: Walnuts, Medjool Dates , Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Lunch: Almarai Laban, Bulgur (Cooked), Olive Oil, Beef Steak (Lean Only Eaten). Diner: Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Port of Subs Black Olive Slices (Large Subs), Olive Oil , Meijer Lite Mayonnaise. Snacks/Andere: Lindt Excellence 70% Cocoa Dark Chocolate , Godiva Sea Salt Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewicht Geschiedenis
|