Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2015
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 46,3 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 116,67g | Eiwit: 139,49g | Kolhy: 13,56g.
Ontbijt: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Lunch: Artisan Fresh Artisan Fresh all natural mild cheddar cheese cubes, Boiled Egg, Tyson Foods Chicken Thighs. Diner: Beef Chuck (Top Blade, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: Trident Cinnamon Chewing Gum, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. meer...
|
|
3003 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 14 minuten, Rusten - 16 uren en 46 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blkbear's Gewicht Geschiedenis
|