Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2015
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 77,25g | Eiwit: 100,16g | Kolhy: 254,44g.
Ontbijt: Esselunga Gelato Stracciatella, Caffè (Espresso), Sciroppo d'acero, Abaribi Croissant Classico. Lunch: Fjord Tonno Affumicato, Surimi, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Knorr Brodo Granulare Ricco, Prealpi Burro Chiarificato, Gallo Riso Blond. Diner: Esselunga Gelato Stracciatella, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Esselunga Chips Gusto Classico, Esselunga Equilibrio Piadina, Pane Comune, Primo Prato Fontal, Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate). Snacks/Andere: M&M's Peanut, Pasticcini, Estathé Menta. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|