Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2024
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 40,80g | Eiwit: 79,15g | Kolhy: 150,56g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Рис Вареный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Гречневый Суп, Картофельное Пюре. Diner: Творожная Запеканка. Snacks/Andere: Яблочный Сидр, Печенье к Чаю, Зеленый Чай, Банан. meer...
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АлесяВК's Gewicht Geschiedenis
|