|
Отёки со мной, надеюсь через неделю цифра станет меньше 😒
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 64,47g | Eiwit: 54,52g | Kolhy: 127,81g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Pretto Творожный Сыр, Лента Чиабатта Ржаная , Вареное Яйцо. Lunch: Vitok Фруктовая Пастила Яблоко-Слива, Лента Котлета Рыбная, Приготовленная Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Европа Салат Свекла с Черносливом . Diner: Простоквашино Кефир 3,2%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Snaq Well Milk & Cashew, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|