|
Привет, первая половина семерки 🔥
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 29,27g | Eiwit: 82,77g | Kolhy: 284,86g.
Ontbijt: Energon Мюсли-Батончик Лесные Ягоды, Spirulina Food Гороховый Протеин, Tamaki Salad Dressing, Винегрет без Масла, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Апельсин, Дайкон. Lunch: Viva Nut Курага, Energon Мюсли-Батончик Лесные Ягоды, Зеленые Оливки, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Бальзамический Соус, Tamaki Salad Dressing, Noyer Смесь Семян для Салата, Винегрет без Масла. Snacks/Andere: Лента Червячки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|