Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2024
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 48,64g | Eiwit: 155,13g | Kolhy: 130,39g.
Ontbijt: 🅱️ Gelato Ninja, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Melanzane Grigliate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo senza Carne, Uovo. Diner: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Myprotein Avena Istantanea senza Glutine, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mela, 🥞 Pancake ripieno. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|