traeumerin46's Logboek, 12 apr 24

😊 Wünsche ein schönes Wochenende 🌞
73,6 kg Tot nu toe verloren: 12,9 kg.    Nog te gaan: 5,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 april 2024:
1139 kcal Vet: 59,12g | Eiwit: 33,49g | Kolhy: 35,70g.   Ontbijt: Dinkelbrötchen, Ofterdinger Fleischsalat. Diner: Ouzo, Jever Bier, Aldi Tzatziki, Saganaki. meer...
2179 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

57 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Das wünsche ich dir auch 🌞🍀 
12 apr 24 door lid: jachta
Ebenso!! 🌞 
12 apr 24 door lid: DieJill
Dir auch.🤗🌼 
12 apr 24 door lid: Hundesan
schöne Abnahme.......wünsche dir auch ein schönes Wochenende 🍀🌞🌻 
12 apr 24 door lid: Brigitte. G
Ja, bin auch zufrieden 😊 Bei dir läuft's ja auch Brigitte 👍 
12 apr 24 door lid: traeumerin46
Dir auch ein schönes Wochenende ☀️  
12 apr 24 door lid: RichardRound
Dir auch 🌺 
12 apr 24 door lid: Nicy22
Danke gleichfalls  
12 apr 24 door lid: ines-h
Dankeschön zurück 🙂 
12 apr 24 door lid: Buddy liebling
Na so kann das Wochenende beginnen, liebe Eva. Das ist doch mal wieder ein ganz schöner Schritt in die richtige Richtung 👍🏻👍🏻👍🏻 
12 apr 24 door lid: BöseAlteFrau
Klasse, das geht aber schön konstant bergab diese Woche bei dir. Dir auch ein schönes Wochenende! 
12 apr 24 door lid: Anna1987w
Ebenso ein schönes Wochenende 👏🏖 
12 apr 24 door lid: joya2209
Wow...toller Start ins WE. Genieß es 🌻🌻🌻. 
13 apr 24 door lid: Dani#321

     
 

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