|
Blip
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 82,22g | Eiwit: 169,83g | Kolhy: 127,63g.
Ontbijt: Ground Beef (Cooked), Snak Club Raw Almonds, British Columbia spartan apple, Turkey Breast Meat. Lunch: Kraft Roasted Red Pepper Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey Breast Meat. Diner: America's Choice Natural Almonds, Butter, Mashed Potato, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Andere: British Columbia spartan apple, Light Vanilla Ice Creams, MuscleTech Whey Protein Elite Series, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 1% Fat Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|