Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2024
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 78,82g | Eiwit: 112,65g | Kolhy: 222,60g.
Ontbijt: Novi Fondentenero Ripieno 72% Novi, Wellness Skyr Bianco 0% Grassi, Semi di Lino, Kiwi, Penny Market Pane Multicereali. Lunch: Penny Aceto di Mele , Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Aglio, Succo di Limone, Bio Valpesa Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Masina Macinato Scelto di Equino , Wellness Penne di Ceci. Diner: Penny Aceto di Mele , Uovo Sodo, Bio Valpesa Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Pane Multicereali, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|