|
Ура, лёд тронулся. с 5го апреля не было отвеса, я счастлива 💃🍾🥂🐱
|
112,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 42,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 42,94g | Eiwit: 141,47g | Kolhy: 150,82g.
Ontbijt: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Зеленая Линия Яичный Белок, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Магнит Банан, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Помидоры, Лосось, Ашан Шампиньоны, Sen Soy Основа для Супа Том Ям. Diner: Чай, Tamaki Соус Спайси, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Лента Чёрный Рис. Snacks/Andere: Racionika Mini Брускетты из Отрубей с Томатом и Зеленью, Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|