Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2024
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 68,19g | Eiwit: 90,29g | Kolhy: 213,34g.
Ontbijt: Русский Хлеб Кольцо Ореховое, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника. Lunch: Zuegg Варенье Сливовое, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Кубанская Кухня Суп Гороховый с Копченостями. Diner: Махеевъ Кетчуп Татарский, ВкусВилл Белые Грибы Целые , Пискаревский Сметана 15%, Роскар Яйцо Мега. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Fitolain Напиток Растворимый Шиповник. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anza88's Gewicht Geschiedenis
|