Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2015
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2237 kcal
|
Vet: 107,71g | Eiwit: 119,32g | Kolhy: 208,25g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Truvia Sweetener (Packet), Carnation Evaporated Milk, EAS Complete Protein - Chocolate. Lunch: Jack in the Box Jumbo Jack with Cheese, Jack in the Box Seasoned Curly Fries (Small), Precious Sticksters Pepper Jack Cheese Sticks, Yoplait Greek 100 Yogurt - Raspberry. Diner: The Deli Counter Loaded Baked Potato Salad, Fresh & Easy Maryland-style Crab Cakes. Snacks/Andere: Rhodes Cinnamon Rolls with Cream Cheese Frosting. meer...
|
|
4521 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 4 uren, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|