Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2024
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 46,21g | Eiwit: 32,44g | Kolhy: 121,70g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Quinoa Cozida, Água com Limão, Curcuma, Mamão Formosa, Café, Germina Linhaça Dourada. Lunch: Omelete, Abacate, Nestlé Creme de Leite, Hortifruti Repolho Branco Cru, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Pepino (Descascado), Tomates, Soya Óleo de Soja, Carioca Feijão Cozido, Berinjela Refogada, Apti Gelatina Uva. Diner: Tangerinas, Tapioca de Queijo. Snacks/Andere: Sabor da Terra Semente de Chia, Quinoa Cozida, Sementes de Linhaça, Iogurte Natural, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adri Simões's Gewicht Geschiedenis
|