Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2024
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2322 kcal
|
Vet: 86,04g | Eiwit: 191,62g | Kolhy: 194,56g.
Ontbijt: Galbani Mozzarella, Szpinak, Jajko Gotowane, Biedronka Chleb Wielozbożowy. Lunch: Światowid Ser Gouda, Lidl Wedlina Drobiowa, Biedronka Chleb Wielozbożowy, Placki Proteinowe, Ogórek (ze Skórką), Kotlet Mielony, Czerwone Pomidory, FruVita Skyr Naturalny, Sonko Kasza Gryczana. Diner: Izolat Białka Sojowego. Snacks/Andere: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kajzerka, Biedronka Maxi Ciacho, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muzza137's Gewicht Geschiedenis
|