Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2015
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 46,21g | Eiwit: 62,05g | Kolhy: 212,80g.
Ontbijt: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Delikatess Salami. Lunch: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Diner: Fitini Waldheidelbeeren, Kaiserschmarrn. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kinder Riegel (21g), Mineralwasser, Nektarinen, Käse, Semmel. meer...
|
|
2529 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|