Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2024
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 25,37g | Eiwit: 100,63g | Kolhy: 200,61g.
Ontbijt: Van's 8 Whole Grains Waffles, Harris Teeter Blueberries, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Stash Chai Spice Black Tea, Honey , 2% Fat Milk, Dannon Oikos Pro Vanilla. Lunch: Culver's Raspberries, Silk Almond Milk Protein + Fiber, Organic Food Bar Vegan Protein Vanilla, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blackberries (Alaska Native), Spinach , Bananas, Apples . Diner: Happy Harvest 3 Bean Salad, Spinach , Aldi Boneless Skinless Chicken Breast, Apples , Green Giant Three Bean Salad. Snacks/Andere: Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, Country Archer Rosemary Turkey Stick. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SassieGram's Gewicht Geschiedenis
|