Auspiciosa's Logboek, 13 apr 24

Boa tarde pessoal!
Vamos devagar 🐢🐢🐢🐢🐢.... desistir jamais 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
A gente aprende a descansar e não a desistir 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
74,2 kg Tot nu toe verloren: 4,2 kg.    Nog te gaan: 5,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 april 2024:
2010 kcal Vet: 122,63g | Eiwit: 60,05g | Kolhy: 157,33g.   Ontbijt: Perdigão Mortadela Ouro, BH Queijo Prato, Abacate, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Catchup, Hellmann's Maionese, Bem Brasil Batata, Salada Vinagrete, Seara Coxinha da Asa, Campo Largo Kombucha de Uva, Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Cacau Show Bombom Forastero, 3 Corações Café Extra Forte. meer...
2964 kcal Activiteit: Afwassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Esteira 13/04/24 - 31 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 33 minuten, Musculação 13/04/24 - 56 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Auspiciosa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.