Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2024
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2617 kcal
|
Vet: 94,46g | Eiwit: 189,44g | Kolhy: 236,18g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Oranges, Mr Kipling Apple Pie, Steak (Lean Only Eaten). Diner: Walkers Wotsits (16.5g), Morrisons Pork Crunch, Uncle Ben's Sweet & Sour, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Chicken Breast, Tesco Meringue Nest, Anchor Butter, Cheddar Cheese, Real Lancashire Eccles Cakes, Ryvita Original Rye Crispbread, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|