Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2024
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 84,62g | Eiwit: 142,98g | Kolhy: 221,20g.
Ontbijt: Datteri Medjool, EuroCompany Mandorle Sgusciate. Lunch: Semi di Lino, Patate al Forno, Bontà dell'Orto Spinaci Surgelati, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Bio Valpesa Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Succo di Limone. Diner: Pane Multicereali, Pane Bianco, Sedano, Finocchio Crudo, Ortomio Zucchine Grigliate, Pane di Mais (Ricetta Casalinga), Uovo Sodo, Bio Valpesa Olio Extra Vergine di Oliva . Snacks/Andere: Kiwi. meer...
|
|
1616 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|