|
Так, пока не буду радоваться этим показаниям, это лишь весы, кто их знает, они мне либо неделю врали, либо сейчас врут.. конечно, приятно, но не похоже на правду)
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 33,41g | Eiwit: 112,22g | Kolhy: 160,57g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Вишней и Яблоком , Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, Белковый Рулет с Рикоттой и Ягодами, Dr.Health Whey Isolate (Chocolate), Хуторок Кефир 1%, Super Food Клетчатка Яблока. Lunch: Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом , Осетинские Пироги Хычины с Мясом. Diner: Блинный Торт, Блины ПП, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Greenola Горошек Зелёный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями из Бочки. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|