|
83,40 kolejny rekord
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 92,79g | Eiwit: 83,49g | Kolhy: 178,69g.
Ontbijt: Chleb, Masło Orzechowe, Masło Orzechowe, Chleb, Masło, Morliny Baleron, Kukurydza, Morliny Baleron, Masło, Chleb. Lunch: Jabłko, Dega Sałatka Pikantna z Makrelą. Diner: Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Świeży Makaron (Ugotowany), Nescafe Kawa 3 w 1 . Snacks/Andere: Banan, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Chipsy, Cukry Nyskie Fit & Free Herbatniki o Smaku Waniliowym. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adikru41's Gewicht Geschiedenis
|