Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2024
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 69,65g | Eiwit: 111,24g | Kolhy: 240,91g.
Ontbijt: Xcore Xtreme Whey 100% Whey Protein, Mandarina, Hacendado Nueces Peladas, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Huevo, El Corte Inglés Pan de Molde 100% Integral, Hacendado Leche Semidesnatada, Kellogg's Crunchy Nut. Lunch: Montero Tarta de Chocolate y Galletas, Hacendado Conos Choco Nata , Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Frito sin Grasa, Pasta Fresca (Cocida). Diner: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Hacendado Tortitas de Arroz 55% Chocolate con Leche. meer...
|
|
753 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Samsung Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
|