Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2015
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 49,09g | Eiwit: 154,20g | Kolhy: 171,66g.
Ontbijt: Fromage Blanc 0%, Galettes de Riz Complet, Jus d'ananas, Flocon d'avoine, Thé Vert, Oeuf Dur. Lunch: Riz Long Basmati, Mâche, Poulet. Diner: Fromage Blanc 0%, Colin d'alaska, Brocoli. Snacks/Andere: Pomme, Impact Whey Protein, Amandes, Instant Oats, Impact Whey Protein, Impact Whey Protein, Amandes, Pomme. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KoVeZoe's Gewicht Geschiedenis
|