Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2024
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 66,04g | Eiwit: 94,60g | Kolhy: 185,57g.
Ontbijt: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Canderel Sweetener, Metalab Bridge Premium Whey Protein Blend Chocolate Milk Flavour, Coffee (Instant Powder). Lunch: Pick n Pay Salmon Fashion Sandwich, Pick n Pay Salmon Roses , California Rolls, Just Popcorn Cheese Flavour. Diner: Sriracha Sauce, Fairview Feta, Sesame Oil, Woolworths Greenskin Avocado, Woolworths English Cucumber, Crystal Valley Low Fat Cottage Cheese Plain, Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Andere: Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Beacon Wonder Bar Milk, Woolworths Smooth Peanut Butter, Bakers Nuttikrust (1). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaybearable's Gewicht Geschiedenis
|