Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2024
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2275 kcal
|
Vet: 81,51g | Eiwit: 105,88g | Kolhy: 267,78g.
Ontbijt: Duda Tyrolska, Oskroba Chleb Kresowy, Mosso Majonez Napoleoński, Ser Gouda lub Edamski, Biedronka Jabłko, Zwykły Cieńki Naleśnik. Lunch: Bonduelle Kukurydza, Biedronka Indyk ze Śliwką, Grzybki Kajzerka, Biała Rzodkiew, Czerwona Papryka, Oskroba Chleb Kresowy. Diner: Pomidory, Ogórek Kwaszony, Morliny Kiełbasa Szynkowa, Duda Tyrolska, SPC Chleb Staropolski. Snacks/Andere: Dziugas Hard Cheese, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Winogrona, Lidl Gruszka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misiolot's Gewicht Geschiedenis
|